妹妹自慰眼睛干巴巴的别硬熬👀教你四招缓解✅

上班对着电脑，放工对入辖下手机高强度的责任一整天！眼睛越用越累看东西嗅觉齐蒙了一层雾那种疾苦…确切谁懂啊今天给你们整理了4个缓解眼睛干涩的小妙招打工东谈主们飞快试试，确切不错缓解眼睛不适~ 1.热敷上班午休时期大致放工回到家的时期聘用热毛巾湿敷大致一次性热敷眼罩，温度40℃～43℃支配妹妹自慰，每次10～15分钟 · 2.眼球操右支配左轮替眨眼妹妹自慰，右右左左各眨眼10次妹妹自慰，双眼每秒1次，双眼每秒2次，双眼每秒3次考验眼睛下相识的去眨眼~ · 3.补充叶黄素多吃一些含有叶黄素的食品比如：菠菜、西兰花、葡萄、蛋黄等 · 4.使用滴眼液嘴巴渴了就需要喝水眼睛干巴也需要补水的！这个海露滴眼液内部身分是高分子玻璃酸钠，大家有所不知！分子量越高补水遵守越好哦~ 滴在眼睛里，就嗅觉干涩的眼睛短暂被水润感包围，舒乎多咯！ - 请按药批评释书大致在药师提示下购买和使用药品批准文号：国药准字 HJ20150150 浙药广审（文）第290115-01748号药品通用名：玻璃酸钠滴眼液符合症：用于干眼症，缓解干眼症状禁忌：对本品中任独处分有过敏史者禁用不良响应：如眼部瘙痒、多泪等用法用量：平时使用为一日三次，一次一滴如需要也可加多使用频率，如需使用频率更高（如每天神用提高10次）请在眼科大夫提示下使用。（具体本色详见药批评释书）国产视频

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