糖尿病患者的血糖波动与季节密切干系探花 眼镜，跟着秋天降临，天气干燥，形状变化，至极是糖尿病患者会发现我方的血糖缓缓不牢固，因此在秋季要吸收一些养生才智来让我方的血糖牢固。具体该若何作念呢？绥化万康康复带您了解。

绥化万康康复病院-糖尿病调节中心刘晓颖主任

爱戴眼睛 防御眼病

秋冬季节，天气直率，为了保暖东谈主鄙俚会吃得比拟多，而摄入过多易酿成血糖波动，糖尿病患者就容易出现糖代谢普遍，导致眼部病变，包括糖尿病性视网膜的病变、白内障、青光眼等。因此，跟着天气转冷、空气干燥、糖尿病患者更要作念好眼部的保健和调节，以减小倡导暗昧、下落致使失明的风险。

增添衣物 糜烂伤风

秋季旦夕温差大，糖尿病患者发生伤风，会酿成血糖、血脂、血压波动，有些伤风还会导致酮症酸中毒、高渗抽象征等糖尿病急性并发症，危及人命。因此，小色尼姑庵糖尿病患者在秋季应随时刺目天气变化，实时添加衣服，按天气变化实时增减衣物，宽泛要通过积极的西宾，培植机体抗寒和抗病才智。

呵护足部 减少受伤

糖尿病调节中心-活动大厅

秋季天气变冷，缓缓开动用滚水泡脚了，糖尿病患者肢体终端容易对冷热刺激不敏锐，若是水过热容易发生足部烫伤，况且秋季形状干燥足部容易干燥脱皮，若是护士失慎也容易导致足部攻击。糖尿病患者足部若是受伤，容易发生伤口感染、迟延不愈等，严重可诱发糖尿病足。糖尿病患者在秋季要刺目衣着惬意合脚的鞋子，刺目对足部的护士，幸免足部烫伤、皴裂。要鄙俚检查足部，洗脚后实时激情地将足趾间等处擦干。

警惕升糖 饮食有节

秋季天气转凉，东谈主们的饭量会有所加多，再加上秋季大量瓜果蔬菜丰充，一不小心就容易热量摄入超标。在秋季，糖友要警惕血糖尤其是餐后血糖升高，饮食上要刺目幸免过量摄入主食，还要刺目一些含有隐形热量的菜，如土豆、莲藕、红烧肉等。中医以为，糖尿病以热伤气阴为病机中枢，秋季饮食应该以养阴生津为主，不错侧重摄入苦瓜、黄瓜、莴笋、菠菜、竹笋、冬瓜等食品。

以上即是糖友需要在立秋事后需要刺目标事项探花 眼镜，作念好糜烂次序，罢休好血糖，辨别并发症。此外，秋季干燥，糖友要刺目多喝水，保捏皮肤的湿润，同期也要作念好防晒使命。